弘明寺で首の痛み・肩こりの相談なら
「肩がいつも重い」「首が回らない」「デスクワークで肩こりがつらい」――横浜市南区・弘明寺のやまき鍼灸院接骨院では、慢性的な肩こり・首の痛みに対して、原因を見極めた上で最適な施術をご提案いたします。
こんな症状でお困りではありませんか？
- 肩が常に重い・張っている
- 首を回すと痛い・突っ張る
- デスクワークで肩こりが慢性化している
- 肩こりから頭痛やめまいがする
- マッサージに通っても改善しない
- 肩から腕にかけてしびれがある
- 朝起きると首が痛い（寝違え）
ひとつでも当てはまる方は、お気軽にご相談ください。
肩こり・首の痛みの原因
肩こりや首の痛みの原因は一つではありません。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の乱れ、運動不足による筋力低下、ストレスによる筋緊張の持続、骨格や関節のゆがみなど、さまざまな要因が重なって起こります。
当院では、問診・触診に加えて超音波観察装置（エコー）を活用し、筋肉・靭帯の状態を画像で確認しながら痛みの原因を特定します。
当院の肩こり・首の痛みへのアプローチ
① 手技療法（マッサージ・整体）
硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、血流を改善。首・肩・背中の筋バランスを整えます。
② 鍼灸施術
鍼の刺激で深層の筋肉にアプローチ。慢性的な肩こりや、マッサージだけでは改善しにくい頑固な痛みに効果的です。
③ ハイボルテージ・ラジオ波
最新の物理療法機器を活用し、深部の筋肉の緊張を緩和。即効性が期待できる施術です。
④ 姿勢・生活指導
デスクワーク中の正しい姿勢や、自宅でできるストレッチなど、再発予防のためのセルフケアもお伝えします。
よくあるご質問
Q. 肩こりで保険は使えますか？
A. 慢性的な肩こりは原則として保険適用外となりますが、鍼灸保険が適用できるケースもあります。また、急性の痛みやケガが原因の場合は保険適用となる場合があります。まずはご相談ください。
Q. 何回くらい通えば良くなりますか？
A. 症状の程度や原因によって異なりますが、まずは週1〜2回のペースで通院いただき、状態を見ながら通院間隔を調整していきます。初回の施術後に改善プランをご提案いたします。
Q. 肩こりから頭痛がするのですが、対応できますか？
A. はい、対応可能です。首・肩の筋緊張が原因で起こる緊張型頭痛は、肩こりの改善に伴い軽減されることが多いです。鍼灸施術が特に効果的です。
肩こり・首の痛みのご相談は当院へ
横浜市営地下鉄弘明寺駅から徒歩2分。お仕事帰り・学校帰りにも通いやすい立地です。つらい肩こりや首の痛み、我慢せずにお気軽にご相談ください。
📞 TEL：045-315-2118
⏰ 受付時間：09:00〜19:30（火曜休診）
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